R1 Creatine (375 г)
R1 Creatine – это спортивная порошковая добавка от американского производителя Rule One, предназначенная для поднятия интенсивности тренировок. В основе продукта лежит креатин моногидрат. В небольших дозах он синтезируется организмом самостоятельно. Также человек получает азотсодержащую карбоновую кислоту из еды. В сутки обычный человек израсходует 1 – 2 г креатина, бодибилдер – 4 – 5. Чтобы обеспечить мышцы достаточным количеством энергии, атлету следует съедать в день 2 кг красного мяса. Или принимать одну порцию R1 Creatine.
В организме креатин проявляет следующие эффекты:
- активизирует выработку АТФ, влияющего на активность мышечных сокращений;
- увеличивает мускулы в объеме;
- улучшает силовые показатели;
- снижает чувство физической и психической усталости после выполнения упражнений;
- максимизирует работоспособность;
- связывает молекулы воды, которые накапливаются в мышцах и делают их более выпуклыми;
- стимулирует секрецию анаболических гормонов;
- сдерживает выделение молочной кислоты, провоцирующей появление болезненных ощущений.
R1 Creatine незаменим для:
- спортсменов (ускоряет физическую деятельность во время прыжков, спринта, бега на короткие дистанции);
- культуристов (позволяет набрать 2 – 3 кг чистых мышц в месяц);
- вегетарианцев (заменяет мясные продукты, являющиеся главным источником энергии);
- девушек, мечтающих похудеть (ускоряет потерю жировых запасов);
- людей, ведущих здоровый образ жизни (повышает жизненный тонус и мозговую деятельность).
В состав биодобавки входит микронизированный креатин, который начинает усваиваться уже через 20 – 30 минут после приема препарата. Никакие дополнительные компоненты (сахар, лактоза, глютен) в продукции не содержатся. Приготовленный коктейль не имеет ярко выраженного вкуса.
Рекомендации к употреблению:
Принимайте 1 порцию (5 г) 4 раза в день первую неделю (период загрузки). Далее 1-2 порции в день. Запивайте 300-500 мл сока.
Характеристики
Вес 375г
Бренд R1
Количество порций 75
Размер порции 5 г (1 чайная ложка)
Поддерживаемая цель Набор мышечной массы, Увеличение энергии
Страна-производитель товара США
Доп характеристики
Возрастная группа от 18 лет
О производителе
R1
R1 - набирающая обороты компания, создатели которой - знаменитые братья Костелло, основатели всемирно – известного бренда спортивного питания "Op... Подробнее...
R1 Creatine (375 г), 592, R1, КРЕАТИН, Креатин