Beta Alanine (500 гр.)
Beta-Alanine – бета аланин – природная аминокислота, являющаяся составным компонентом карнозина, и в таком виде препятствующая закислению мышц в ходе интенсивной тренировки, и как следствие повышающая их выносливость и силу. При регулярном и достаточном поступлении бета-аланина наблюдается увеличение продолжительности тренировки. Высокая эффективность аминокислоты в этом направлении была доказана доктором Джеффом Стоутом еще в 2005 году, и оценивается в увеличении продолжительности тренировки при одинаковом темпе на 9—12%, источник: proteinplus.com.ua.
Действие Beta-Alanine:
- Повышение уровня карнозина
- Увеличение мышечной выносливости
- Защита мышц от разрушения
- Разрушение свободных радикалов (антиоксидантные свойства)
- Выводит из организма тяжелые металлы
- Профилактика инсульта
- Омоложение
Почему так важно попробовать бета-аланин?
Дело в том, что во время тренировки мышцы окисляются, это приводит к снижению силы и быстрой усталости. Это останавливает тренировку и замедляет набор мышечной массы.
Бета-аланин поможет преодолеть снижение кислотности, которая ограничивает вашу эффективность. Он повышает уровень карнозина, который и регулирует кислотность, поддерживая максимальную силу и выносливость мышц.
Рекомендации к употреблению:
Фаза загрузки (1-5 день): принимать по 1-ой порции (1,5 гр. - половина мерной ложки) 4 раза в день. Лучше всего употреблять с водой или с фруктовым соком в промежутках между приемами пищи.
Фаза поддержки (6-35 день): принимать по 1-ой порции (1,5 гр. - половина мерной ложки) 2 раза в день. Лучше всего употреблять с водой или с фруктовым соком в промежутках между приемами пищи. По окончании одного периода (35 дней) необходимо сделать 2-х недельный перерыв. После этого можно начинать следующий период добавки.
Характеристики
О производителе
